Спортивний масаж – це вид масажу якій має свої завдання та цілі.
Існує підготовчий спортивний масаж (самомасаж) який виконується безпосередньо перед тренуванням або виступом, завдання підготовити опорно-руховий апарат до навантаження, виконання фізичних вправ та для профілактики спотривного травматизма.
Відновлюючий спортивний масаж виконується після (між) тренування для більш швидкого відновлення. Процес перш за все пов’язаний з скорішим виведенням продуктів метаболізму які утворилися під час тренувань.
“Тренуючого” спортивного масажу не існує. Масаж не розвиває фізичних якостей (сила, швидкість).
Реабілітаційний масаж (можна віднести до лікувальних) – робиться під час реабілітації після травм, ушкоджень і відноситься до завдань реабілітологів (фізичних терапевтів) які є фахівцями без медичної освіти у сфері охорони здоров’я.