Аромамасаж – масаж в поєднанні з ароматерапією у вигляді застосування аромаолій.
Ароматерапія – різновид альтернативної медицини в якій використовується вплив на організм летючих ароматичних речовин, одержуваних переважно з рослин.
Аромамасаж – це вид масажу, в якому використовуються ефірні масла з метою поліпшення фізичного і емоційного стану людини. Ефірні масла мають природні аромати, які можуть мати різні ефекти на людину, залежно від їх складу.
Під час аромамасажу, масажист розведе ефірні масла в базовому рослинному маслі, а потім нанесе їх на шкіру пацієнта. Під час масажу масажист використовує техніки масажу, що допомагають заспокоїти м’язи і сприяти розслабленню тіла.
Аромамасаж може мати різноманітні корисні ефекти на фізичний і емоційний стан людини. Деякі з можливих ефектів аромамасажу включають:
- Зниження стресу та тривоги
- Покращення настрою та енергії
- Зняття напруги в м’язах та сприяння розслабленню тіла
- Поліпшення кровообігу
- Зменшення болі в м’язах та суглобах
- Покращення якості сну
Аромамасаж може бути додатково використаний при різних станах, таких як біль у м’язах та суглобах, мігрень, безсоння, тривога та депресія.
Дія ароматичного впливу психосоматична.
Психологічний вплив полягає у тому що в результаті вдихання ароматів ефірних олій виникає індивідуальна (свідома чи підсвідома) відповідь організму на запах. Емоційна реакція, в свою чергу, може викликати психічні або фізіологічні зміни в організмі.
У Світ масажу використовується поєднання масажу з арома впливом.